Spor ve zayıflama
Yaptığım diyet sayesinde kısa bir sürede kilo verdim.Bunun üzerine kas yapmak için spora başladım.Ancak spor yapmak için yemek yerken bir yandan kilo alıyorum.Aynı anda hem şok diyeti(yani uzun bir süre bir şey yemeden) yapıp aynı anda vücüdumda olan yağlarla spor yapabilir miyim?
Son Düzenleme: 07-12-2020, Saat: 12:09, Düzenleyen: abdullah17.